耀学堂第九十二期：美好夏季，对“闷闷不乐”say no！
时间:2019-06-18 14:20来源:植物耀素
炎炎夏日，要特别注意私护清洁，千万不要小看这些小细节，这些都可能是引发妇科炎症问题的根源。
一谈到夏季，你首先想到的是什么？
吃货姐妹说：小龙虾、啤酒、烧烤
美肤姐妹说：防晒
师姐说：私处养护
对，看到这里，你们的叨叨师姐又上线了。
酷热夏季，除了看得见的汗流浃背，还有看不见的“闷热花园”。
最近，后台咨询的姐妹不断增多，大多都是天气炎热，感觉【下面】闷闷的很难受，本来就热，这样一来感觉整个人更加燥。
所以，师姐赶紧上线唠叨这个话题。
为什么夏季私处“闷闷的”？
答：天气原因+特殊生理构造
夏季天气闷热，女性私处由于其特殊的生理特性，会持续保持湿润的状态，如果没有及时给娇嫩私处环境透透气，就容易导致有害细菌特别是霉菌在私处部位大量生长繁殖，引发瘙痒异味等尴尬症状，造成妇科炎症威胁。
如何解救私处“闷闷不乐”？
1、选择棉质内裤和宽松的裤子
非常重要也非常容易做到的一点，姐妹们一定要有这个意识。
化纤内裤会摩擦私处，造成肌肤上的负担，其吸汗性也很差，容易造成异味和私处瘙痒，师姐强烈建议姐妹们最好选择吸水性强的棉质内裤，记得勤换！
另外，夏季穿紧身牛仔裤也会对私处产生摩擦，引发瘙痒等问题。特别是在生理期间，最好不要穿过紧的内裤和裤子，穿宽松的裤子，尽量保持私处干爽。
2、非经期不使用护垫
对于白带，有些女性朋友有这样的误区：认为白带很脏，粘在内裤上很不自在。因此平日里也习惯用护垫，感觉会更卫生。其实这种做法并不可取。
非经期使用卫生护垫相当于在私处给有害病菌提供了滋生的培养皿，加上长时间不更换更是给有害病菌滋生的机会。所以，建议姐妹们在非经期时不要使用护垫。
3、外出不要随便坐
夏季来临，女性一般穿着比较少，身体暴露在外面，很容易就让私密部分直接接触细菌，感染几率很高。所以姐妹们在外出时，注意不要随地坐在台阶上或花园的边界上，最好先把就坐的位置擦干净，或垫一块布料等这样才不会导致细菌进入身体，从而产生妇科炎症。
4、避免久坐
炎炎夏日，长时间久坐会让私处长时间处于“蒸笼”状态，私处不透气就会散发异味。
专家指出，闷热环境甚至还会给有害细菌提供良好的生长环境，诱发妇科炎症问题。
师姐建议姐妹们，每隔1~2小时就站起来走动一下，下班后可以去跑跑步，健健身，伸展一下筋骨。
5、科学清洁私处，切勿过度清洗阴道
正常情况下，女性私处的细菌（有害菌＋有益菌）生态环境应处于平衡状态，私处自带的自卫功能才会使私处免疫力持续“在线”守护私处健康。
过度刷洗私处内部、滥用“消杀剂”等不当操作会严重破坏私处微生态环境，长期如此反而会让有害菌群更大面积的入侵，导致妇科疾病的发生甚至反复。
当私处受到外界不良因素（比如白带、尿液、经血浸渍，潮热笼罩等）侵扰时，用科学私护的方式提高自身免疫力显得尤其重要，对于大部分女性来说能抵御日常细菌侵害才是最基本也是最重要的，“下猛药”往往适得其反。
女性私护专家——植物耀素，在提高自身免疫力、科学清洁私处的同时还能在私处黏膜表面形成一层天然屏障，隔离有害菌，让每一位女性的“秘密花园”都得到最温柔、最专业的呵护，免受炎症困扰。
炎炎夏日，要特别注意私护清洁，千万不要小看这些小细节，这些都可能是引发妇科炎症问题的根源。
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