女性久坐四大危害，植物耀素支招远离隐形威胁

时间:2016-05-05 13:48来源:植物耀素

现在，随着时代的快速发展，工作性质的转变，大多数女性在工作日内除了上洗手间，外出吃饭外，绝大多数的时间都是坐着办公，尤其是办公室女性，忙起来的时候可能会在座位上对

现在，随着时代的快速发展，工作性质的转变，大多数女性在工作日内除了上洗手间，外出吃饭外，绝大多数的时间都是坐着办公，尤其是办公室女性，忙起来的时候可能会在座位上对着电脑连续坐上十几个小时。据相关调查表明，将近20%的女性认为，久坐是没办法的，因为这是工作性质的要求；5%的女性认为，坐着没什么不好的，总比长时间站着要舒服。但是仍然有大多数的女性认为，对着电脑工作会导致视力下降；长时间坐着会让臀部变大、扁平等。植物耀素专家表示，久坐对于女性有很大危害，但大多数女性认为“久坐”对形体的影响是最大的。其实，“久坐”对女性的影响远不止于这些。

一、易导致下身肥胖

坐办公室的姐妹会不会经常遇到这样的情况：到了饭点却感觉不是很饿？
造成这种困惑的原因是：长时间保持着同一姿势不活动，加上吃完东西后不运动，身体不能及时消化摄入体内的糖分，便将糖分转化成脂肪在体内积存。时间长了，腰部、臀部、大腿部的肉就会增多，体重就要增加，导致越来越胖。

二、易患子宫内膜异位症

大姨妈时，人会感觉到累，就不愿意动，加上担心侧漏问题就更加不敢有大动作了。然而，私护专家表示，在月经期间久坐会导致经血不流畅，时间长了就会有挤压，形成肿块，进而引起子宫内膜异位症。

三、增加患妇科病的风险

由于女性特殊的生理结构，女性私处长期都处在潮湿的环境中，久坐不利于私处环境的干爽，容易滋生有害细菌，诱发细菌性炎症。而且长期久坐容易使盆腔充血，从而导致附件和宫颈血液循环不畅，增加女性患附件炎、宫颈疾病的风险。

四、伤害脊椎，引发颈椎病

久坐缺少运动的人群，因为长时间固定一个坐姿，使腰部肌肉，椎间盘和韧带组织长期处于牵拉状态，骨筋膜间隔内压力因紧张而升高，从而出现疼痛症状。而且，长期不良的坐姿或长久停留在电脑前，造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，甚至出现头晕目眩，久而久之，引起颈椎病。

久坐造成的女性亚健康状态一定要及时改正才能远离“久坐”带给形体、私处健康、颈椎带来的伤害，植物耀素给office ladies 支招远离隐形威胁：

1、每工作两小时适当做一些诸如扩胸、深呼吸和甩手、转腕等运动，可活络经脉，推动气血。
2、工作之余要参与羽毛球、乒乓球等体育锻炼，慢跑快走、游泳更是全身运动的好方式。
3、午间吃完饭后，要去散步，促进肠胃蠕动。
4、多吃水果。所含丰盛的膳食纤维可增进肠道爬动，缩短食物通过的时间。
专家指出，还有些女性因为久坐产生白带增多，私处有异味的尴尬状况，如果这类姐妹不及时的对私处进行养护，亦有可能诱发妇科炎症。植物耀素专家十年专注女性健康，专家提出，广大女性要更好地摆脱私处尴尬的困扰，最好在配合医生治疗的同时，加强私处的养护，以达到从根源消除病菌的目的。植物耀素·私密养护平衡菁华由南方医院、南方医科大学的专家团队十年精研而成，其首创微生态与pH平衡科技，通过增殖益生菌还原女性私处微生态平衡，有效提升自身免疫力，守护脆弱的私处；以极佳的触变性，触之迅速弥漫，深入分散至内壁及褶皱，带来滋润、爽滑亦不粘腻的惊喜触感，让姐妹们重获耀眼光彩。

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