呵护子宫、卵巢、乳房健康 植物耀素教你如何健康生活
时间:2016-06-03 11:56来源:植物耀素
女人一辈子都在为美丽作斗争，为此瘦身、丰胸、美容等等，然而对于危害女性健康，甚至是生命的近几年较为高发的癌症宫颈癌、卵巢癌、乳腺癌等，却极少有女性为了预防这类癌症
 女人一辈子都在为“美丽”作斗争，为此瘦身、丰胸、美容等等，然而对于危害女性健康，甚至是生命的近几年较为高发的癌症宫颈癌、卵巢癌、乳腺癌等，却极少有女性为了预防这类癌症杀手去呵护女性的子宫、卵巢、乳房，往往是等身体出现了病症后才去治疗，甚至是耽误了最佳治疗时间，造成不可逆转的伤害。 植物耀素专家表示，女性的身体构造与男性的不同，体质也比男性要弱，在日常生活中要注意对子宫、卵巢、乳房进行保养，这样能让女性更加的健康。那么对于这三处要用什么样的方式去呵护呢？ 一、 子宫 它不仅仅关系到女性的生育，而且还关系到女性日常的健康。所以女人应该格外注意保护好这里。但是在平时的生活中很多女性都没有保护好子宫的这个概念，经常让它受伤。从而出现宫寒、月经不调、甚至是痛经，如果情况严重甚至会导致女性出现不孕。  植物耀素专家建议，首先女性要做好保暖的工作。在日常要少吃凉性的食物，多吃温性食物，特别是在经期更加应该注意到这点。在经期的时候，不妨多喝点红糖水，补充气血，而且还能够有调经的功效。 再者一定要多注意运动，切记久坐。久坐会导致经血运行不畅，从而危害子宫健康，所以大家一定要注意到这点。如果条件允许，大家在平时不妨学一学瑜伽，这是一种对于女性保养身形，还有呵护身体健康非常有效的一项运动。 二、 卵巢 卵巢健康对于女性孕育后代和美丽容貌都非常重要，女性紧致细滑的肌肤、健康丰满的身体、正常月经以及生育功能的维持，主要源于卵巢分泌的激素。女性30岁以后，卵巢没有得到充分养护就很容易出现问题，黄褐斑、月经不调等问题的出现都是提醒卵巢出现问题的信号。  植物耀素专家建议，首先要注意补充维生素和蛋白质，给予卵巢必要的营养成分。同时要注意不要随意的进补，因为不当的激素补充会给卵巢带来负担，产生副作用。再者，要适量运动，劳逸结合，避免经常熬夜工作。在工作之余坚持进行适当的体育锻炼，多运动，对于卵巢保健也是有利的。 三、 乳房 乳房是女性孕育后代的重要器官，是身体最性感的部位之一，也是需要细心呵护的部位之一。乳腺癌是全世界女性发病率最高的恶性肿瘤，全球每3分钟就有1位妇女被确诊为乳腺癌。对于乳腺癌的预防首先要建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅，同时要坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和；保持一定的活动量，可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。  植物耀素专家十年专注女性健康。专家提出，从日常中养成科学的护理模式，让健康生活成为一种习惯，远离疾病的困扰；再者接受专业的私护、妇科专家的指导，从专业的角度为其分析病症原因，多从权威的专业私护专家那里学习相关的女性护理知识，多方面改善提升自己。 “健康和美丽是女性一辈子的事业，携起手，传递爱，把健康的爱心传递给姐妹和敬爱的母亲”是植物耀素总工许仲田教授对千万女性姐妹鼓励，呵护女性健康将健康的生活传递。 |
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