排卵期太任性，小心大姨妈患“拖延症”！
时间:2017-04-28 11:54来源:植物耀素
别看卵子在众多精子骑士面前是女王，它有时候也会行动迟缓，并不是每次都按时出场。如果赶上卵子姑娘的拖延症发作，那么此次的姨妈会晚一段时间来看你了。如果大姨妈一直不来
 别看卵子在众多精子骑士面前是女王，它有时候也会行动迟缓，并不是每次都按时出场。如果赶上卵子姑娘的“拖延症”发作，那么此次的姨妈会晚一段时间来看你了。如果大姨妈一直不来，你可能需要想想，上次姨妈甚至更久前自己都干了些什么？ 下面，小禾就要分析一下，排卵期应该注意什么，才能让大姨妈准时吧！ 排卵期注意事项 1、饮食不宜过于节制。研究表明，女性在排卵期的食欲是一个月经周期中最低的，这是因为排卵期的女性会将注意力更多地放在寻找异性交配上，反而忽略了寻找食物的重要性。对于爱美的女生来说，这一时期干万不要用节食的方式来保持身材，否则会使身体的能量摄入不足，造成过度消耗，继而影响大姨妈正常来访。 2、合理膳食。即便大姨妈不在，也别老吃生冷、酸辣的刺激性食物， 多喝点儿温开水，保持大便通畅。如果经常上火，多吃点儿新鲜水果和蔬菜，葱蒜韭姜等辛辣食物就别碰了。 3、坚持体育锻炼，调养身心。放学、下班后，和小伙伴一起打打球、瑜伽，练练马甲线，放松心情，塑身的同时还能让气色更好。 4、注意私处卫生。这一点对女生来说是最基本、也是最重要的。每天睡前请乖乖去冲洗私处，一定要用流动的水！不要用肥皂或是沐浴乳等，不然会破坏私处的弱酸环境，引起妇科疾病。 5、保持私处的透气。假如平时分泌物很多，洗完澡后请等私处表面没有多余水分后再穿内裤，而且内裤的材质最好选择全棉的，这样的内裤吸收力强、透气性好。当然，如果你喜欢在家中不穿内裤也可以，让它有透风、干燥的机会，但卧具必须要经常更换，保持清洁。 6、卫生用品的选择和清洁也需要留意。少用含香料、颜料或含有除臭、中药成分的护垫和卫生纸。内裤的清洗要与其他衣服分开，并选用温和的专用洗剂。 7、炎热的季节最好不要穿紧身裤袜，特别在公共场所落座时尽量避免 让内裤接触座位，使用公共便器时也是如此。 女性的身体体质和身体特征较为特殊，尤其是女性的秘密花园比较娇嫩，容易受到伤害，日常要注意私护，建议使用私密养护平衡菁华进行私处养护，排出阴道垃圾，隔离有害细菌对娇嫩私处的侵害，维护私处微生态平衡，还原女性自然清新之美。 |
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