性生活对于女性来说有着不可思议的好处，它能让女人保持自信美丽，还能保持完美的身材。所以，适当的性生活是非常有必要的。但是也有很多女性表示自己在有了性生活之后，突然就冒出这样那样的妇科疾病，这是因为你们忽视了性生活的一些问题，今天小耀就来告诉大家女人性生活前后必须要做的事情！
 

注意清洁工作

清洁工作在性生活前无论是男人还是女人都是必须要做好的，尤其是私处的清洁。具体怎么做呢？首先性生活中免不了会接吻，所以要刷牙，如果嫌刷牙太麻烦，也可以用漱口水，简单方便。在性生活当中难免会用手触摸到私处，所以还要注意洗手。这样做好清洁工作对双方都有好处。

放松心情

性爱是需要一定的摧化作用，女人都想要在好的氛围里进行性生活，舒适的环境必不可少。冬季人的性欲较低，且女性阴道较为干燥，需要有充足的前戏时间调动起欲望，让女性阴道产生足够多的“爱液”进行润滑。