植物耀素健康贴士丨人流手术后，小月子如何正确保养？

时间:2019-05-08 15:47来源:植物耀素

人们一般把人流手术之后称为“小月子”。

我们都知道足月生下孩子后都需要坐月子，那人流手术后，需不需要坐月子呢？很多女性朋友觉得人流手术不是正常的生产下孩子，所以没必要坐月子。是否是这样呢？今天小耀就给姐妹们讲一讲，人流手术需不需要坐月子。

人们一般把人流手术之后称为“小月子”。因为人流手术是人为地中断正常妊娠，并没有经历一个缓慢渐进的适应过程，所以会对机体造成伤害，对人体健康是有一定影响的，而做小月子就变得很重要。那么，小月子要坐多久呢？

小月子要坐多久？

如果是怀孕小于13周的妇女，一般需要休息两周左右。而超过13周的最好能够休息一个月的时间。但是具体休息时间，也要可以根据女性自己的身体状况进行调整。
坐小月子的重要性和坐月子一样，因为流产后，子宫、卵巢等也会经历修复的过程，如果没有休息好，对“小月子”护理不当，很容易引发妇科疾病，比如阴道炎、子宫内膜异位症、痛经、急慢性盆腔炎、附件炎、宫颈糜烂、输卵管炎、宫颈炎、输卵管堵塞，甚至不孕症等疾病。

小月子如何护理？

在流产手术之后，身体十分虚弱，因此身体抵抗力也会下降，尤其前三天要注意休息和护理。
在人工流产之后，子宫内膜会留下创面，如果过早的下床活动，可能会长阴道出血时间，不利于体内创伤修复，所以在半月内都要避免参加过量的体力劳动和锻炼。

1、小月子中要适当增加营养
虽然手术很小，还是会引起少量的出血，身体会受到损伤。所以，应及时补充一些如蛋类、豆制品、瘦肉、鲜鱼，这类的富含蛋白质和维生素的健康食品。

2、要及时观察出血情况
人流手术之后，因为子宫会造成损伤，会有3-5天的阴道少量流血情况，最多也不会超过10-15天。所以要注意女性的阴道出血情况。
但是，一旦阴道出血量超过月经的血量，并且持续时间过长，而且还伴有白带浑浊、下腹痛、发热等不正常的表现，就要担心子宫内有残留物的存在，因尽快就诊治疗。

3、要坚持做好避孕措施
在人工流产后1个月左右，女性会恢复正常的排卵。所以，人工流产后如果想要恢复夫妻性生活，就不能对避孕大意，采用正确避孕方法，防止再次意外怀孕，万不可不能把人流手术当做预防措施。

4、要更加注意女性个人卫生
流产后会导致机体的抵抗力下降，所以尤其是在子宫受损之后，会发生阴道分泌物增多情况，阴道也就成为了细菌感染、繁殖的最好地方。所以，女性就要特别注意清洁外阴部。

人流后，多久可以同房？

在一个月之内要禁止同房，防止性生活带来的感染。
流产手术之后最好过一个月后同房。因为流产手术后，会对子宫内膜造成损伤，需要一段时间修复，一般大约为一个月。
小月子期间过早的同房，会造成很多问题。因为这时候子宫尚未完全恢复，如果过早同房会导致子宫的上行性感染甚至出血，引发众多妇科炎症，比如盆腔炎、子宫内膜炎、附件炎、宫颈炎，甚至严重到影响以后的生育情况。

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