虽然已经雨转晴多天，但是今天心情不是太美丽。
 

　　因为前两天见了大学寝室的姐妹，虽然大家都说耀师姐青春与成熟兼具。
 

　　谁信呀!这不是婉转地说耀师姐还是老了吗?
 

　　早上起来的时候照镜子，发现下眼角还真是长起了小细纹。
 

　　OMG! 不，这一大早的为什么要给我发生这么恐怖的事情。
 

　　在晕倒之前，惊慌失措地从梳妆台上翻找我的抗细纹眼霜，抗氧化精华、面霜……往脸上扑
 

　　说到衰老这回事，想起前段时间上热搜的安妮海瑟薇。
 

　　评论区都纷纷感叹红颜易逝：
 

　　仙女也是会老的啊~
 

　　这是妆容问题吗?
 

　　锐化了?
 

　　不过，也有很多网友说这是黑照，是被黑子故意锐化过的照片。
 

　　不管怎么样，女人过了25岁就进入衰老期，这是自然的规律，说起来也不算大惊小怪的。
 

　　可是，到了爱美的小仙女这里这个解释合理吗?并不。
 

　　所以，就有了花几万十几万做医美，甚至是花几十万甚至上百万踏上整形茫茫之路。
 

　　话说回来，女人是个不服老的群体。
 

　　毕竟一个个明星、网红、美妆博主作为美貌leader，在各种渠道向我们证明了衰老是可以延缓的，同时还给出了各种参考方案。
 

　　所以，爱美的小仙女才会不予余力地买买买，用着各种护肤品，喝着胶原蛋白，吃着葡萄籽。
 

　　爱美之心人皆有之，形象是招牌，颜值是门面。想要貌美如花，小仙女们用心呵护，这无可厚非。
 

　　但是，除了脸之外，身体其他的部位也极易衰老。所以，不止是脸需要保养护理，身体其他易老的部位也需要呵护。
 

　　女性身体的哪些部位容易衰老，需要细心呵护呢?
 

　　易老部位之眼周
 

　　女人的衰老从眼部开始，这是因为，眼部肌肤娇嫩，毛细血管和神经组织丰富，胶原蛋白和弹力纤维较少，加上每天眨眼约1000次，动用眼部肌肉。
 

　　要时不注意呵护，岁月这把杀猪刀就会在你脸上刻下印记：皱纹、眼角下垂、眼袋、黑眼圈，整个人看起来衰老了许多。
 

　　解决方法：不熬夜，使用针对性的眼霜，千万不要用面霜代替眼霜。
 

　　易老部位之手部
 

　　我们都知道手是女人的第二张脸，古人是这样描写手的：“手如柔荑，指如青葱”，可见手美也是美人必备的。
 

　　我们的手不仅接触尘埃和各类洗涤剂，还暴露在阳光下。所以不能忽略对手的保养。
 

　　解决方法：
 

　　除了用护手霜保养，还需要做好防晒。日常保养做得好，保证手部不干燥和暴晒，能够延缓衰老。最明显的就是能够保证老年斑晚一些到来。
 

　　易老部位之颈部
 

　　颈部肌肤也是细薄而脆弱的，皮脂分泌较少,难以保持水分,更容易干燥,所以很易产生皱纹。
 

　　颈部，是最能展现女性性感之美，但也最易透露出年龄的部位。可以说颈纹，是衰老的第三大明显特征，要命的是颈纹很难消除，它的不可逆的。
 

　　此刻，要是你低着头玩手机，那就把头抬起来吧!长时间低头完手机，颈纹会悄悄找上你。
 

　　常常低头的人不仅会驼背，还会长颈纹哟。这绝不是说着玩儿的哟~
 

　　每次坐地铁，耀师姐都悄悄观察车厢里的人，凡是低头玩手机的，颈纹都特别深。
 

　　所以年轻女性，应注意平时对颈部的护理。不要等到颈纹很深了才想到要去护理。
 

　　解决方法：
 

　　耀师姐早就引以为戒，每次玩手机就平举着，实在举不动了就干脆不玩儿了。这可是一举两得的好事儿，保护眼睛，远离颈纹。
 

　　如果你想做个精致的猪猪女孩儿，平时要使用颈霜给颈部做个SPA，做好保湿，以防太干燥而出现皱纹。
 

　　要是不用颈霜，护肤的时候也给颈部抹上水乳、精华，同时也要做好防晒。
 

　　易老部位之胸部
 

　　女性25岁以后，胶原蛋白会逐渐流失，加上地心引力，胸部的衰老不言而喻。
 

　　随着年龄增长，胸部会失去弹性和坚挺，下垂、外扩等问题慢慢显现。
 

　　解决方法：
 

　　要适时调整bra的尺寸，借助精油按摩或者胸部抗老产品，帮助紧实坚挺胸部脂肪。
 

　　记住，乳房是女性最脆弱的部位之一。即使在欢爱的时候，也不能让他粗暴对待你的乳房。
 

　　易老部位之耳朵
 

　　别看耳朵没什么肉，但它也是容易衰老的部位。胶原蛋白的流失、重力、紫外线的伤害都导致耳朵的衰老。
 

　　为了凹造型，仙女们大多会戴耳环，要是长期佩戴比较重的耳环，会使耳朵松弛下垂。
 

　　解决方法：
 

　　不要经常佩戴沉重的耳环。
 

　　护肤的时候不要忽略它，涂抹防晒霜帮助双耳抵抗紫外线伤害，让耳垂保持浑圆和弹性。
 

　　易老部位之膝盖
 

　　膝盖上几乎没有脂肪，所以这部分的皮肤很容易衰老，耀师姐经常看到女星因为膝盖配不上脸而上热搜。
 

　　想象一下少女般的脸，却因为邹巴巴的膝盖而破坏了美感，是不是不太美妙。
 

　　再者膝盖，由于特殊的生理结构，膝盖的健康让人极其容易忽略。但是，只有它健康，美腿才能发挥出性感的魅力!
 

　　如果膝盖的功能不够健全，双腿僵直或者弯曲着不能站直，还谈什么美腿。
 

　　所以，如果不想你的膝盖变老，要小心保养。不管是功能还是膝盖的皮肤都需要好好养护。
 

　　解决方法：
 

　　首先，高跟鞋真的不能常穿。虽然穿上高跟鞋的女人看起来会更优雅，但是它会对膝盖造成损伤。除了必要的场合，日常的时候还是少穿高跟鞋吧
 

　　其次，月经初期，女性膝部的前交叉韧带最为脆弱。因此，要避免大幅度的腿部运动。
 

　　最后，膝盖皮肤也需要保湿，要是经常穿短裙短裤的话，防晒更是必不可少的。
 

　　耀师姐一直强调防晒，因为紫外线是引起衰老的主要原因，经常晒伤，会加速皮肤的老化。
 

　　易老部位之臀部
 

　　说到美臀就想到卡戴珊的“蜜桃臀”，我们不需要蜜桃臀，但是，想要拥有S形的身材，饱满有活力的臀是必不可少的。
 

　　谁也不想穿上漂亮的裙子时有个下垂的臀部显现，破坏了美好画面。
 

　　如果臀部松弛下垂，整个人线条下塌，一眼就看出身体衰老的信号。
 

　　解决方法：
 

　　坐椅子时，坐2/3，脊背挺直，把力量集中在臀部和大腿的肌肉处，能够紧实臀部肌肉，提升臀部的线条。
 

　　通过慢跑、腿部拉筋、侧抬腿、深蹲等有氧运保持臀部的线条，和弹性，也是预防臀部衰老的有效办法。
 

　　如果是产后的妈妈，可以选择束裤作为辅助，束裤可以有效控制臀形，是产后或塑身女性恢复身材的好帮手。
 

　　除了习惯和锻炼，臀部也需要日常的护理，使用针对橘皮的身体乳，改善因久坐带来的臀部皮肤粗糙。
 

　　易老部位之肠道
 

　　我们只会以为只有脸才会老，因为我们每天照镜子就能看到它，但是，肠道在我们的体内，所以从未关注过它，也不会想到它也是会变老的。
 

　　肠道，它负担和人体的消化和吸收功能，营养从这里吸收、代谢物从这里排出。
 

　　肠道衰老带来的最直接问题就是便秘。
 

　　肠道无法排出便便，大量沉积，代谢的垃圾被当做“营养”再次吸收，就会导致肤色晦暗，长斑冒痘，甚至出现令人万分尴尬的口臭。
 

　　渐渐地，你会发现自己的“小蛮腰”，不知不觉就变成“小腹婆”，这就是肠道的消化功能降低引起的。
 

　　解决方法：
 

　　调整饮食，在饮食里增加高纤维食物，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高热量食物，增加肠道的蠕动，及时排便，缩短食物在肠道的停留时间。
 

　　易老部位之卵巢
 

　　卵巢是女性私密地带，卵巢不仅关系着健康，还决定着女性颜值程度。
 

　　女性35岁之后，卵巢的分泌功能下降，这意味着健康和美丽也会受到影响，如：
 

　　内分泌失调、皮肤粗糙、弹性降低、皱纹色斑增多、脱发、乳房萎缩、腰酸腿软、睡眠质量差、阴道干涩……
 

　　解决方法：
 

　　多吃含天然雌性激素的食物，如大豆、新鲜蔬果、核桃、松仁等，能够补充卵巢萎缩后雌激素分泌减少而带来的不足。
 

　　易老部位之阴道
 

　　随着体内雌性激素的降低，阴道PH值随之上升，弹性组织减少，阴道粘膜萎缩变薄，对病原体的抵抗力减弱，造成菌群失衡，引起阴道炎症，伴随着瘙痒、干燥、灼痛、外阴脱屑……
 

　　解决方法：
 

　　女性的任何部位都需要保养，要注意营养平衡吃一些植物的雌激素，像豆浆、豆腐，豆制品。
 

　　不要暴饮暴食，忽胖忽瘦会使阴道和外阴受到过度拉伸而遭受损伤。试想下通过节食瘦下来的人，皮肤会不同程度的松弛，就是这个道理。
 

　　维持和谐的性生活，愉悦的身心，对卵巢功能和内分泌均有助益。
 

　　使用温和清洗液。阴唇组织敏感细腻，如果用刺激性的用品清洗，可能导致下体干涩，甚至出现过敏。因此，使用温和的洗液。
 

　　由于阴道环境呈弱酸性，选择弱酸性的温和洗液清洁外阴，能够维持阴道的微生态平衡。同时，阴道干涩、松弛，或是外阴皮肤粗糙的，可选择女性护理抑菌凝胶。
 

　　植物耀素私密养护抑菌凝胶用于经期、产后的私处护理，还能用于备孕、上环以及综合妇科的养护和修复护理，还能紧致、润滑私处。
 

　　创新触变性凝胶高端工艺，强效的营养直达“秘密花园”的内壁细胞，可饱满内阴张力，丰盈粘膜，激发自身细胞活力，让阴道变得润弹紧致，深入分散内壁及褶皱，复原分泌功能，水润舒滑，吸收效果极佳，带来滋润细腻触感，让亲密更愉悦。