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良好的房事是怎样的?

时间:2019-07-09 09:52来源:植物耀素
良好的房事是怎样的?

 
1、最适宜房事环境温度是27℃
天气炎热,也许你喜欢把室内空调开得冷冷的,但研究显示,最好的房事环境温度是26~27℃。
在低温下做爱,会降低血流循环速度,让神经变紧张,长此以往,身体还容易有过激反应,比如生理性打寒颤。

2、优质房事时间是13分钟
美国宾州大学最新研究显示,人们对于长时间亲热的期待其实有误,良好的房事时间是13分钟(不包括前戏时间),超过20分钟会让人产生倦怠感,少于5分钟又太草率。

3、早晨和秋季,男最渴望房事
男性也不是随叫随到。芬兰医学专家说,男性的性渴望度与体内雄性激素成正比。
每天清晨雄性激素分泌量是中午的一倍半,比晚上高16%(这就是常说的“晨勃”),而每年秋季是男性一年中雄性激素分泌最旺盛的时候。

4、不要在房事后分别
爱情心理学家说,如果恋人在白天分别,会感到有未来可以期待,但如果选在晚上,尤其在房事后说再见,会产生“永久别离”的感觉。
因此即使是暂时分别,也不要在床上提出,否则双方都会心情极度沮丧。

5、房事前别吃得太饱也别饿着
英国曼彻斯特大学健康学院研究人员说,饱腹感越强,性快感越低。
因为吃饱后,肠道充盈,大脑和其他器官供血不足,为性快感提供原始原料的神经元也无法完全兴奋;但饥肠辘辘地与他亲热,也会因体力不充沛而无法达到满足。

6、房事后记得要清洗
房事后最好进行清洗,女性还可进行排尿,避免炎症的入侵,而且清洗后还可保持双方私处的清爽干净,有利于私处的健康。
女性在房事后尤其需要进行清洗养护,每次房事过后阴道内的菌群都会发生改变。适时进行养护,可以保证私处的平衡健康,屏蔽细菌入侵和碱性体液的破坏。