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耀学堂第25期:五一放任饮食,警惕犯妇科疾病

时间:2016-04-26 15:14来源:植物耀素
每当大小假期到来的时候,好好休息一下,或者和好闺蜜、朋友、家人出门去吃那些早有听闻的好吃的东西等是常有的事。古语有言:民以食为天,美味的食物能带给我们精神上愉快。

 
 
每当大小假期到来的时候,好好休息一下,或者和好闺蜜、朋友、家人出门去吃那些早有听闻的好吃的东西等是常有的事。古语有言:“民以食为天”,美味的食物能带给我们精神上愉快。但是,植物耀素私护专家要提醒姐妹们的是,美味的食物有很多,但它们不都能被我们的身体所接受,食用后反而会加重或引发病情的情况比比皆是。对于女性生殖健康而言,在五一小长假里放任饮食,可能会犯妇科病,或者炎症加重的情况,让广大女性苦不堪言。本期耀学堂将为姐妹们盘点哪些食物是应该要格外注意的,以健康饮食预防妇科病。
 
 
1、 摄入过多甜食引发阴道炎
 
植物耀素专家表示,除了不良的个人卫生习惯,摄入过多的甜食就是引发阴道炎的重要因素!在临床诊断中,发现许多易得妇科病的女性,血糖或尿糖明显高于正常水平;当90%的患者在减少日常糖分摄入量后,一年内鲜有念珠菌阴道炎的感染或复发。这说明,糖分摄入量与念珠菌感染有密切联系。
 
植物耀素专家解释,导致念珠菌阴道炎的为双相菌,适合生存于酸性环境。30%的孕妇和10%-20%的非孕妇女阴道内都有此菌寄生,但只有在她们全身及阴道局部细胞免疫力下降时,才会出现明显症状。尤其当女性因食糖较多而导致血糖或尿糖偏高时,私处内糖原增加,酸度增高,这样酵母菌大量繁殖,就容易导致发病。

 

 
 
2、 海鲜会使外阴瘙痒加重
 
五一的时候正赶上天气变热的时候,去海边或者点一盘新鲜的的海鲜肯定是不错的选择了,但是姐妹们要注意的是,海鲜含有一定量的异性蛋白和组胺,易引起身体的过敏反应,尤其是对于过敏性体质者。对于患有阴道炎的姐妹们来说,食用海鲜后会使外阴瘙痒加重,不利于炎症的消退,所以为了姐妹们身体的健康,海鲜还是不要吃了。

 

 
 
3、 刺激性食物会影响卵巢功能
 
刺激性食物包括冰冷食物(含饮料、雪糕)、辛辣食物、烧烤、快餐类食物、油炸类食物等。这些食物都对肠胃的刺激是不容小觑,轻则导致内分泌系统紊乱,加重炎症;严重的会影响卵巢功能,增加卵巢癌的危险。所以姐妹们在品尝美食的时候要避免摄入这类食物,日常三餐尽量和平时饮食不要有太大的出入。

 

 
 
以上三大类食物姐妹不仅要在五一的时候要格外注意,在日常中也要注意,时刻呵护私处健康是十分重要的事情,不要让妇科隐患影响女性的健康绽放。